Гречка с курицей и овощами в духовке

(4)

23.11.2018 11:12

4 тыс

Нравится?

1 ч

2 порции

Гречка с курицей и овощами в духовке - очень простое в приготовлении блюдо. Оно не требует от хозяйки большого опыта в готовке. Духовка сохранит ваше время, ведь она всё сделает за вас. Порадуйте родных и близких ароматным блюдом. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 2 +

крупа гречневая крупа гречневая

150 г

тыква тыква

150 г

филе куриное филе куриное

200 г

помидоры помидоры

1 шт

лук репчатый лук репчатый

2 шт

сметана сметана

2 ст.л.

пряности пряности

1 ч.л.

зелень зелень

3 ветка

масло оливковое масло оливковое

2 ст.л.

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Нарезаем кубиком тыкву, лук, помидорку. Смешиваем в миске овощи с измельчённой зеленью и гречкой.

Как правильно выращивать зеленый лук на подоконнике дома

Шаг 2:

Нарезаем курину и смешиваем со специями и маслом.

Шаг 3:

Выкладываем овощи и курицу в форму. Смешиваем сметану, оливковое масло, пряности и соль. Поливаем соусом мясо с овощами. Запекаем в духовке в течение 40 минут при температуре 190 гралусов.