Гречневая каша с мясом и чесноком в соевом соусе
Фото блюда

Нравится?
Гречневая каша с мясом и чесноком в соевом соусе, готовится очень просто и не долго. Для готовки понадобятся также чеснок, вареное мясо и морковь. Соевый соус придает обычной гречке, неповторимый аромат и насыщенность. Получается очень легкой и диетической, так, как готовится без добавления масла. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта


Порции
–
2
+
крупа гречневая
крупа гречневая
0.5
стакан
говядина варёная
говядина варёная
200
г
чеснок очищенный
чеснок очищенный
2
зубчик
морковь
морковь
1
шт
соус соевый темный
соус соевый темный
3
ст.л.
зелень
зелень
на глаз
Пошаговое приготовление

Шаг 1:
Гречневую крупу хорошо промываем, заливаем водой и ставим варить до готовности, приблизительно 15-20 минут на среднем огне под крышкой.

Шаг 2:
В готовую гречку добавляем нарезанный чеснок.

Шаг 3:
Выкладываем ее в сковороду.

Шаг 4:
Нарезаем длинными кусками вареную говядину.

Шаг 5:
Все смешиваем в сковороде и заливаем соевым соусом.

Шаг 6:
Добавляем также нарезанную морковь и тушим все вместе 10 минут.

Шаг 7:
Приятного аппетита!
У 2006 есть еще 1350
рецептов.
Посмотрите так же: Томатный кетчуп с яблоками и сладким перцем на зиму.
