Куриные голени с баклажанами в рукаве
Фото блюда

Нравится?
Куриные голени с баклажанами в рукаве - это вкусное и полезное блюдо. Оно не жариться, а запекается. Прекрасное дополнение баклажанов - получается сразу мясо и гарнир готовятся одновременно. Голени получаются мягкими и сочными. Рекомендую попробовать. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта


Порции
–
3
+
голени куриные
голени куриные
3
шт
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
морковь
морковь
1
шт
баклажаны
баклажаны
2
шт
соус соевый темный
соус соевый темный
1
ст.л.
масло растительное
масло растительное
2
ст.л.
паприка
паприка
по вкусу
соль
соль
по вкусу
Пошаговое приготовление

Шаг 1:
Лук и морковь очистить, произвольно нарезать. Выложить в глубокую миску.

Шаг 2:
Добавить нарезанные средними кусочками баклажаны.

Шаг 3:
Добавить куриные голени, соевый соус, масло, паприку и соль. Перемешать.

Шаг 4:
Выложить овощи с курицей в пакет для запекания. Запечь при 180С, в течение 50 минут.

Шаг 5:
Приятного аппетита.
У elena-13 есть еще 1743
рецепта.
Посмотрите так же: Творожные оладьи на соде с манкой и ванилином на сковороде.
