Куриные голени с луком в духовке

(0)

05.03.2019 14:15

4 тыс

Нравится?

1 ч 30 мин

5 порций

Сочные румяные голени можно приготовить на праздник. Этот рецепт очень быстрый, не отнимет много времени и сил. Потрясающий вкус мяса просто покорит всю семью и гостей. Аппетитные куриные ножки быстро исчезнут с тарелки. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 5 +

голени куриные голени куриные

1 кг

сок апельсиновый сок апельсиновый

2 ст.л.

мед мед

1.5 ст.л.

лук репчатый лук репчатый

1 шт

соус соус

1 ст.л.

горчица горчица

1 ч.л.

чеснок чеснок

4 зубчик

соус соевый темный соус соевый темный

2 ст.л.

соль соль

по вкусу

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Все продукты подготовить.

Шаг 2:

Чеснок пропустить через пресс. Выложить в чашу с чесноком горчицу, соус. Влить соевый соус и растопленный мед. Добавить сок апельсина. Хорошо перемешиваем.

Шаг 3:

Куриные голени промыть, затем посолить.

Шаг 4:

После этого влить марина в чашу с мясом. Тщательно обтереть ножки. Оставить на 30 минут.

Шаг 5:

Выложить голени в чашу для запекания. Предварительно емкость смазать маслом. Сверху выложить кольца лука. Маринадом оставшимся нужно все залить. Запекать голени при 190 градусах, 40 минут.