Куриные котлетки в духовке

(1)

02.04.2020 02:26

875

Нравится?

1 ч 20 мин

5 порций

Из всех видов мясных котлеток, куриные получаются более диетическими и лёгкими. Но жарка на сковороде приводит полезность продукта к нулю. Поэтому если хотите порадовать родных и близких вкусным и полезным ужином, приготовьте куриные котлетки в духовке. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 5 +

филе куриное филе куриное

500 г

лук репчатый лук репчатый

1 шт

картофель картофель

1 шт

сухари панировочные сухари панировочные

горсть

соль соль

по вкусу

перец черный молотый перец черный молотый

по вкусу

специи специи

по вкусу

масло растительное для жарки масло растительное для жарки

для жарки

яйца куриные яйца куриные

1 шт

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Куриное филе промываем в холодной воде. Режим на куски и отправляем в мясорубку.

Сколько нужно выпивать воды летом в жару – как правильно пить воду

Шаг 2:

Также в мясорубку отправляем луковицу, картофель. В готовый фарш добавляем соль, перец и специи. Все перемешиваем и формируем котлетки, руки каждый раз смачиваем водой, чтобы фарш не прилипал.