Минтай с морковью и луком в духовке
7 тыс Фото блюда
5
Нравится?
Кристина
Перед вами рецепт приготовления очень вкусной и нежной рыбки в духовке. Минтай с морковью и луком в духовке понравится вам простой приготовления и своим ароматом. Подавайте минтай с гарниром из картофеля или риса. Если вы хотите приготовить более диетическую рыбу, то смажьте ее перед запекание сметаной. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
минтай
минтай
2
шт
морковь
морковь
1
шт
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
соль
соль
по вкусу
приправа для рыбы
приправа для рыбы
0.5
ч.л.
майонез
майонез
2
ст.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Рыбу помойте под проточной водой. Разрежьте тушки на порционные кусочки.
Шаг 2:
Дно формы смажьте растительным маслом. Морковь очистите и натрите на терке. Лук очистите от шелухи. Нашинкуйте лук колечками. В форму выложите морковь и лук.
Шаг 3:
На овощи положите рыбу. Посолите и посыпьте приправой для рыбы.
Шаг 4:
Сверху рыбу смажьте майонезом. Поставьте форму в духовку при температуре 180 градусов на 30 минут.
Шаг 5:
Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У kristina есть еще 24
рецепта.
Посмотрите так же: Рис с говядиной, зеленой фасолью и брокколи.
Написать комментарий
(0)