Минтай с морковью и луком в духовке

 
Как приготовить Минтай с морковью и луком в духовке
Аватар пользователя Кристина
15 февраля 2019
Время
0 ч 40 мин
Кухня
Порции
2
Описание

Перед вами рецепт приготовления очень вкусной и нежной рыбки в духовке. Минтай с морковью и луком в духовке понравится вам простой приготовления и своим ароматом. Подавайте минтай с гарниром из картофеля или риса. Если вы хотите приготовить более диетическую рыбу, то смажьте ее перед запекание сметаной.

Ингредиенты
Как приготовить: Минтай с морковью и луком в духовке
ШАГ 1
Рыбу помойте под проточной водой. Разрежьте тушки на порционные кусочки.
ШАГ 2
Дно формы смажьте растительным маслом. Морковь очистите и натрите на терке. Лук очистите от шелухи. Нашинкуйте лук колечками. В форму выложите морковь и лук.
ШАГ 3
На овощи положите рыбу. Посолите и посыпьте приправой для рыбы.
ШАГ 4
Сверху рыбу смажьте майонезом. Поставьте форму в духовку при температуре 180 градусов на 30 минут.
ШАГ 5
Приятного аппетита!