Отбивные из куриного филе под румяной сырной корочкой с помидорами
Фото блюда

Нравится?
Отбивные из куриного филе под румяной сырной корочкой с помидорами - несложное, но вкусное блюдо. Кроме того оно прекрасно подойдёт тем, кто придерживается правильного питания и следит за фигурой. Вкусно! Сытно! Полезно! Приятного аппетита! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 8 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта


Порции
–
2
+
филе куриное
филе куриное
400
г
сметана 10%
сметана 10%
4
ст.л.
помидоры
помидоры
1
шт
сыр
сыр
50
г
приправа для курицы
приправа для курицы
0.5
ч.л.
соль
соль
0.5
ч.л.
Пошаговое приготовление

Шаг 1:
Куриное филе разрезать вдоль на 2 части.

Шаг 2:
Каждую часть отбить кулинарным молотком. Я это делаю в пакете, так удобнее и чище.

Шаг 3:
Помидор помыть и нарезать кружочками.

Шаг 4:
Сыр натереть на крупной тёрке.

Шаг 5:
Приготовить заправку: сметану смешать с солью и приправой.

Шаг 6:
На противень выложить куриное филе, смазанное с двух сторон заправкой. Сверху выложить кружки помидора. Противень я застрелила фольгой, так удобнее и форма потом останется чистой.

Шаг 7:
Затем помидор смазать оставшейся заправкой и посыпать сыром. Выпекать в духовке примерно 40 минут при 190 градусах.

Шаг 8:
Готовые отбивные выложить на тарелку. Подавать с салатом из свежих овощей.
У svetlayalsveta есть еще 224
рецепта.
Посмотрите так же: Вкусные блины на сыворотке с мясной начинкой .
