По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Овсяная каша для детей

+ Избранные (+2)
2 тыс 06 Апреля 2019 11:56
Овсяная каша для детей
3
Нравится?
1 порции
10 минут
Описание

Овсяная каша очень полезна, особенно для детей. Эта каша обладает не только приятными вкусовыми качествами, но и является источником различных минералов и витаминов. Готовить её очень быстро и просто, поэтому советую всем мамам не лениться и варить овсянку для своих деток, это гораздо полезнее, дешевле и вкуснее чем покупать готовые каши и разводить их водой или молоком.

Аватар пользователя tatyana-rich
  • В профиль
  • Жалоба
Ингредиенты

В список

покупок

или
Порции
1 +
хлопья овсяные хлопья овсяные
3 ст.л.
молоко молоко
100 мл
вода вода
100 мл
сахар сахар
0.5 ч.л.
масло сливочное масло сливочное
0.5 ч.л.
Энергетическая ценность на порцию
Калории
56902 ккал
Белки
748.1 гр
Жиры
912.3 гр
Углеводы
5809.1 гр
Как приготовить:
Овсяная каша для детей
1
Овсяная каша для детей  - фото шаг 1
Целые овсяные хлопья следует смолоть в кофемолке.
2
Овсяная каша для детей  - фото шаг 2
В кастрюлю наливаем молоко и воду слегка прогреваем их.
3
Овсяная каша для детей  - фото шаг 3
Высыпаем овсянку и начинаем непрерывно помешивать. Варим кашу на среднем или маленьком огне, не отходим от нее во время варки.
4
Овсяная каша для детей  - фото шаг 4
Буквально через 3-4 минуты каша начнет густеть, в этот момент и добавляем сахар. Если ребенок совсем маленький, сахар пока лучше не в кашу не добавлять. После добавления сахара варим кашу еще 1-2 минуты.
5
Овсяная каша для детей  - фото шаг 5
Овсяная каша для детей готова. Детишкам от года можно добавить в кашу кусочек сливочного масла. Приятного аппетита.
Обсуждения
Имя:*
Сортировать: по дате: старые по популярности
Комментариев пока нет. Оставьте свой первый отзыв!