Овсяноблин с творожным сыром и помидором
5 тыс Фото блюда
7
Нравится?
Татьяна Рич
О рецепте
Сложность:
средняя
Овсяноблин с творожным сыром и помидором легко и быстро можно приготовить на завтрак. Овсяноблин – это настоящая находка для тех, кто просто придерживается правильного питания или худеет. Он очень полезный и не сильно калорийный, а начинка из творожного сыра и подсоленного помидора идеально с ним сочетается.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
хлопья овсяные
хлопья овсяные
3
ст.л.
молоко
молоко
30
мл
яйца куриные
яйца куриные
1
шт
соль
соль
щепотка
помидоры
помидоры
1
шт
сыр сливочный
сыр сливочный
2
ч.л.
Как приготовить
1
Подготавливаем ингредиенты для приготовления овсяноблина.
2
Овсянку перемалываем в кофемолке или блендере.
3
Смешиваем измельченную овсянку с яйцом, молоком и щепоткой соли. Все хорошо перемешиваем.
4
На сковородке растираем 1-2 капли растительного масла и выливаем в нее подготовленную смесь.
5
Жарим блин с двух сторон до легкой румяности.
6
Одну половинку блина смазываем сливочным сыром, выкладываем порезанный помидор немного присаливаем.
7
Складываем овсяноблин пополам и наслаждаемся вкусным и полезным завтраком.
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 987
рецептов.
Вот один их моих последних: Рулетики из баклажанов с соусом и беконом на электрогриле .
Написать комментарий
(0)