Овсяные хлопья в кефире
756 Фото блюда
1
Нравится?
Liliya777
Для того, чтобы очистить организм и сбросить лишний вес, можно приготовить овсяные хлопья в кефире. Хлопья варить не нужно, их необходимо залить кефиром и настоять 1 час в теплом месте. Желательно употреблять рано утром и натощак. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
кефир
кефир
200
мл
изюм без косточек
изюм без косточек
на глаз
петрушка свежая
петрушка свежая
на глаз
мята
мята
2
ветка
масло растительное
масло растительное
1
ст.л.
хлопья овсяные
хлопья овсяные
0.5
стакан
Пошаговое приготовление
Шаг 2:
Заливаем кефиром.
Шаг 3:
Добавляем зелень.
Шаг 4:
Растительное масло.
У 2006 есть еще 1350
рецептов.
Посмотрите так же: Скумбрия запеченная с овощами и специями в фольге, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)