Паровые тефтели из куриного фарша для детей
1 тыс Фото блюда
2
Нравится?
Kitty
Паровые тефтели из куриного фарша - отличное, практически диетическое блюдо, для детского питания. Готовить их несложно, также они подойдут как для первого, так и для второго блюда: для первого блюда - можно сварить суп с тефтелями, для второго - можно дополнить такими тефтелями любой гарнир, который нравится вашим деткам. Приятного аппетита! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
4
+
фарш куриный
фарш куриный
200
г
рис вареный
рис вареный
150
г
мука
мука
7
ст.л.
соль
соль
по вкусу
вода
вода
3
л
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Куриное филе прокрутить в фарш, сюда же добавить заранее сваренный рис
Шаг 2:
В наш фарш нужно еще добавить 2 ст.л. муки (остальная мука нужна для того, чтобы обвалять тефтели) и соль по вкусу. Старайтесь не пересолить, ведь дети, как правило, не любят сильно соленое и даже могут отказаться от блюда
Шаг 3:
Из фарша нужно сформировать небольшие тефтели, обвалять их в муке
Шаг 4:
Переложить наши тефтели в дуршлаг и готовить их на пару в течение часа, несколько раз переворачивая за это время.
Шаг 5:
Наши тефтели готовы! Внутри они довольно горячие, поэтому следует сначала их немного остудить.
У kitty есть еще 777
рецептов.
Посмотрите так же: Ленивые голубцы из куриного фарша без риса на сковороде, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)