По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Плов из булгура по-восточному

(0)
25.02.2019 21:07 1 тыс 0

Фото блюда

Плов из булгура по-восточному
3
Нравится?
45 мин
6 порций

Этот рецепт плова из булгура по-восточному я узнала от подруги, которая долго жила где-то на востоке, именно там используют этот алгоритм приготовления. Булгур сначала обжаривается в масле, считается, что так он раскрывается полнее. А потом все как обычно - мясо, лук, морковка. В общем, пробуйте. Я бы обжарила отдельно и булгур, и курицу, а потом смешала. Рецепт из категории: Арабская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
6 +
булгур булгур
0.75 стакан
курица курица
300 г
масло подсолнечное масло подсолнечное
60 мл
морковь морковь
0.5 шт
лук репчатый лук репчатый
0.5 шт
куркума куркума
0.5 ч.л.
соль соль
0.5 ч.л.

Пошаговое приготовление

Плов из булгура по-восточному - фото шаг 2

Шаг 2:

Почистите овощи и нарежьте лук - полукольцами, морковь - соломкой или натрите ее на крупной терке.
Плов из булгура по-восточному - фото шаг 3

Шаг 3:

Разогрейте масло и обжарьте булгур. Промывать его не надо.
Плов из булгура по-восточному - фото шаг 4

Шаг 4:

Добавить лук и морковь, продолжить обжарку.
Плов из булгура по-восточному - фото шаг 5

Шаг 5:

Сдвинуть все на край и добавить куски курицы, обжарить и ее.
Плов из булгура по-восточному - фото шаг 6

Шаг 6:

Все перемешать, посолить, добавить куркуму. Влить полтора стакана воды и тушить под крышкой до полной готовности крупы. Воды может понадобиться чуть больше или меньше - как у вас будет кипеть.
Плов из булгура по-восточному - фото шаг 7

Шаг 7:

Готовый плов из булгура подавайте как обычный плов. Приготовленный из булгура плов гораздо полезнее, чем из риса.
Нямкин в 👉 Телеграм
У natalka есть еще 170 рецептов. Посмотрите так же: Укропное бутербродное масло.