Салат из свежей пекинской капусты
Фото блюда
![Салат из свежей пекинской капусты Салат из свежей пекинской капусты](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e4f2cde8c8e8.jpg)
Нравится?
Быстрый и очень вкусный салат из свежей пекинской капусты. Полезное и низкокалорийное блюдо. Рецепт очень простой, а ингредиенты для салата можно купить круглый год. Идеальное дополнение к обеду! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
5
+
капуста пекинская
капуста пекинская
200
г
морковь
морковь
150
г
яблоки
яблоки
150
г
йогурт натуральный
йогурт натуральный
1
ст.л.
соль
соль
1
ч.л.
Пошаговое приготовление
![Салат из свежей пекинской капусты - фото шаг 1 Салат из свежей пекинской капусты - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f2cdeda8be.jpg)
Шаг 1:
Небольшого размера капусту, нарезаем ножом, как можно мельче и положим в глубокую тарелку. Добавляем к капусте чайную ложку соли.
![Салат из свежей пекинской капусты - фото шаг 2 Салат из свежей пекинской капусты - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f2cdee5a15.jpg)
Шаг 2:
Для более нежного вкуса необходимо помять капусту деревянным пестом или руками.
![Салат из свежей пекинской капусты - фото шаг 3 Салат из свежей пекинской капусты - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f2cdeefeba.jpg)
Шаг 3:
Среднего размера морковь очистить и натереть на крупной тёрке. Так же поступим и с яблоком.
![Салат из свежей пекинской капусты - фото шаг 4 Салат из свежей пекинской капусты - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f2cdf06d70.jpg)
Шаг 4:
Капусту, морковь и яблоко смешать вместе и добавить ложку йогурта или сметаны. Перемешать.
![Салат из свежей пекинской капусты - фото шаг 5 Салат из свежей пекинской капусты - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f2cdf118a0.jpg)
Шаг 5:
Салат из свежей пекинской капусты готов.
У marinatriba есть еще 67
рецептов.
Посмотрите так же: Торт Рафаэлло без выпечки.
![](/images/comment-o.png)