По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Салат с кальмарами, огурцами и консервированной кукурузой

(1)
18.11.2020 10:13 672 0

Фото блюда

Салат с кальмарами, огурцами и консервированной кукурузой
0
Нравится?
40 мин
3 порции

О рецепте

Сложность: средняя

Вкусный и простой салат с кальмарами, огурцами и консервированной кукурузой. Если заменить майонез на сметану или натуральный йогурт, то получится ещё и очень полезным: овощи и белок кальмара, то что нужно для поддержания фигуры.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
3 +
Основные
кальмары кальмары
200 г
огурцы огурцы
150 г
яйца вареные яйца вареные
2 шт
кукуруза консервированная кукуруза консервированная
1 банка
майонез майонез
1.5 ст.л.
соль соль
1 щепотка
Для варки
вода вода
2 л
соль соль
0.5 ч.л.

Как приготовить

1

Салат с кальмарами, огурцами и консервированной кукурузой - фото шаг 1
Кальмары чистим, варим в кипящей подсоленной воде, 3-4 минуты.

2

Салат с кальмарами, огурцами и консервированной кукурузой - фото шаг 2
Режем остывшие кальмары небольшой соломкой.

3

Салат с кальмарами, огурцами и консервированной кукурузой - фото шаг 3
Яйца отвариваем 10 минут после закипания воды, остужаем, чистим. Огурцы и вареные яйца режем кубиком, примерно с размер кукурузных зёрен.

4

Салат с кальмарами, огурцами и консервированной кукурузой - фото шаг 4
Жидкость от консервированной кукурузы сливаем, кукурузу добавляем в салат.

5

Салат с кальмарами, огурцами и консервированной кукурузой - фото шаг 5
Заправляем майонезом (или натуральным йогуртом) и солим по вкусу. Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 101 рецепт. Вот один их моих последних: Роллы в домашних условиях с огурцом, беконом и соусом унаги.