По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Салат с киноа, шпиком и сыром

+ Избранные (+0)
98 16 Февраля 2019 18:23
Салат с киноа, шпиком и сыром
4
Нравится?
2 порции
35 минут
Описание

Предлагаю приготовить салат с киноа, шпиком и сыром. В этом салате обжаренный шпик и кусочки твёрдого сыра (я использовала проволу, но подойдёт любой твёрдый сыр) придают насыщенный пикантный вкус более нейтральной киноа с листьями свежего салата и помидором черри. Это блюдо можно подать в качестве закуски, но оно также может заменить легкий ужин.

Аватар пользователя sladkoezhka
  • В профиль
  • Жалоба
Ингредиенты рецепта
В список покупокили
Порции
2 +
шпик шпик
70 г
киноа киноа
70 г
салат листовой салат листовой
на глаз
помидоры черри помидоры черри
5 шт
масло оливковое масло оливковое
на глаз
сыр провола сыр провола
на глаз
Энергетическая ценность на порцию
Калории
396 ккал
Белки
7.4 гр
Жиры
34.8 гр
Углеводы
29.3 гр

Как приготовить "Салат с киноа, шпиком и сыром"

1
Салат с киноа, шпиком и сыром - фото шаг 1
Киноа промыть и отварить на медленном огне в 100 мл воды.
2
Салат с киноа, шпиком и сыром - фото шаг 2
Обжарить на небольшом количестве оливкового масла нарезанный соломками шпик.
3
Салат с киноа, шпиком и сыром - фото шаг 3
К процеженной и охлаждённой киноа добавить нарезанный салат и помидоры черри.
4
Салат с киноа, шпиком и сыром - фото шаг 4
Нарезать сыр тонкими пластинками.
5
Салат с киноа, шпиком и сыром - фото шаг 5
Добавить обжаренный шпик. Заправить оливковым маслом и перемешать.