По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Салат со шпинатом и яйцом

+ Избранные (+0)
12 Ноября 2019 18:54 2 тыс 0

Фото блюда

Салат со шпинатом и яйцом
0
Нравится?
2 порции
10м

Описание

Сложность: средняя

Салат со шпинатом и яйцом, можно назвать диетическим салатом. Большое содержания белка и клетчатки в шпинате, делает салат очень сытным. После него вам долго не будет хотеться кушать. Кроме того, шпинат нормализует работу кишечника, выводит шлаки из организма.

Аватар пользователя anzhelika
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
2 +
помидоры помидоры
3 шт
яйца вареные яйца вареные
2 шт
сметана сметана
100 мл
шпинат шпинат
150 г
перец черный молотый перец черный молотый
по вкусу
уксус бальзамический уксус бальзамический
по вкусу
соль соль
по вкусу

Как приготовить "Салат со шпинатом и яйцом"

1

Салат со шпинатом и яйцом - фото шаг 1
В первую очередь, делаем заправку. Для этого в мисочку кладем сметану, соль, перец и наливаем бальзамический уксус.

2

Салат со шпинатом и яйцом - фото шаг 2
Заправку хорошо перемешиваем и наливаем часть заправки на дно салатника.

3

Салат со шпинатом и яйцом - фото шаг 3
Шпинат хорошо промываем и нарезаем небольшими ленточками.

4

Салат со шпинатом и яйцом - фото шаг 4
Помидоры нарезаем дольками.

5

Салат со шпинатом и яйцом - фото шаг 5
Яйца чистим и нарезаем на кубики. Поливаем оставшейся заправкой.

6

Салат со шпинатом и яйцом - фото шаг 6
Перемешиваем и подаем на стол. Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 610 рецептов. Вот один их моих последних: Плов из индейки со свиным салом в утятнице.