Салат со шпинатом и яйцом
3 тыс Фото блюда
0
Нравится?
Анжелика
Салат со шпинатом и яйцом, можно назвать диетическим салатом. Большое содержания белка и клетчатки в шпинате, делает салат очень сытным. После него вам долго не будет хотеться кушать. Кроме того, шпинат нормализует работу кишечника, выводит шлаки из организма. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
помидоры
помидоры
3
шт
яйца вареные
яйца вареные
2
шт
сметана
сметана
100
мл
шпинат
шпинат
150
г
перец черный молотый
перец черный молотый
по вкусу
уксус бальзамический
уксус бальзамический
по вкусу
соль
соль
по вкусу
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
В первую очередь, делаем заправку. Для этого в мисочку кладем сметану, соль, перец и наливаем бальзамический уксус.
Шаг 2:
Заправку хорошо перемешиваем и наливаем часть заправки на дно салатника.
Шаг 3:
Шпинат хорошо промываем и нарезаем небольшими ленточками.
Шаг 4:
Помидоры нарезаем дольками.
Шаг 5:
Яйца чистим и нарезаем на кубики. Поливаем оставшейся заправкой.
Шаг 6:
Перемешиваем и подаем на стол. Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У anzhelika есть еще 621
рецепт.
Посмотрите так же: Шпроты из салаки в духовке в домашних условиях.
Написать комментарий
(0)