Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара
Фото блюда
![Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/64/53d6fdacbdc.jpg)
Нравится?
Брауни - это потрясающий шоколадный десерт, а что если я скажу, что его можно приготовить еще и полезным. Фантастический шоколадный вкус и максимум пользы. Ни кто не догадывается что в этом десерте есть кабачок. Шоколадный брауни из кабачка с какао и бананом это один из самых популярных десертов за последнее время. Рецепт из категории: Американская кухня и состоит из 14 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
6
+
кабачки
кабачки
1
шт
бананы
бананы
1
шт
какао
какао
0.3
г
мука миндальная
мука миндальная
100
г
масло кокосовое
масло кокосовое
50
г
яйца куриные
яйца куриные
2
шт
сода
сода
0.5
ч.л.
шоколад горький
шоколад горький
30
г
соль
соль
1
щепотка
Пошаговое приготовление
![Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 1 Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/6453d7153ea94.jpg)
Шаг 1:
Кабачок очищаем.
![Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 2 Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/6453d7282a2a3.jpg)
Шаг 2:
Натираем его на терке.
![Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 3 Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/6453d73df1747.jpg)
Шаг 3:
Отжимаем кабачок от влаги и перекладываем его в глубокую чашку, к нему добавляем банан.
![Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 4 Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/6453d7556bcea.jpg)
![Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 5 Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/6453d772b1515.jpg)
Шаг 5:
Добавляем ко всем ингредиентам какао и соль.
![Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 6 Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 6](/frontend/web/images/recepts/medium/6453d776d305e.jpg)
Шаг 6:
Добавляем яйца.
![Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 7 Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 7](/frontend/web/images/recepts/medium/6453d7c91da15.jpg)
Шаг 7:
Взбиваем все погружным блендером.
![Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 8 Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 8](/frontend/web/images/recepts/medium/6453d801b7cda.jpg)
Шаг 8:
К получившейся массе добавляем миндальную муку и соду, все перемешиваем силиконовой лопаткой.
![Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 9 Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 9](/frontend/web/images/recepts/medium/6453d8b848aca.jpg)
Шаг 9:
Измельчаем шоколад без сахара.
![Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 10 Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 10](/frontend/web/images/recepts/medium/6453d8a5755ed.jpg)
Шаг 10:
Добавляем шоколад в приготовленное тесто и перемешиваем.
![Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 11 Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 11](/frontend/web/images/recepts/medium/6453d8deeb3e7.jpg)
Шаг 11:
Готовое тесто выливаем в форму застеленную пергаментом.
![Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 12 Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 12](/frontend/web/images/recepts/medium/6453d8e70e9db.jpg)
Шаг 12:
Выпекаем брауни в разогретой духовке до 180 градусов 40-50 минут.
![Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 13 Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 13](/frontend/web/images/recepts/medium/64/53d853dc9f4.jpg)
Шаг 13:
Готовый десерт вынимаем из формы, остужаем нарезаем произвольно.
![Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 14 Шоколадный брауни из кабачков с какао без сахара - фото шаг 14](/frontend/web/images/recepts/medium/64/53d8610e3e3.jpg)
Шаг 14:
Приятного аппетита!
У tatyana-rich есть еще 1000
рецептов.
Посмотрите так же: Рассыпчатое миндальное печенье без сахара .
![](/images/comment-o.png)