Смузи осенняя свежесть
1 тыс Фото блюда
2
Нравится?
Екатерина
Нежное пюре с арбузным ароматом и приятной кислинкой – это осенний смузи с арбузом, сливами и яблоком. Как раз время недорогих фруктов и бахчи. Грех не витаминизироваться. Так что начинаем очищать свой организм с помощью измельченных фруктов. Поэтому берем всего три ингредиента и приступаем к приготовлению. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
мякоть арбузная
мякоть арбузная
150
г
сливы
сливы
4
шт
яблоки
яблоки
1
шт
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Подготовим необходимые ингредиенты.
Шаг 2:
Очищаем сливы. Проверяем их на наличие жителей-червячков.
Шаг 3:
Нарезаем яблоки ломтиками, кладем в чашу блендера. Если кожура жесткая, то лучше счистить ее.
Шаг 4:
Из мякоти арбуза убираем косточки, Кожуру срезаем. Нарезаем кубиками и отправляем в блендерную чашку.
Шаг 5:
Перебиваем компоненты до однородности гомогенного жидкого пюре. Наливаем полученный густой напиток-пюре в стеклянные бокалы. Пейте на здоровье! Становитесь здоровее и красивее!
Нямкин в 👉 Телеграм
У ekaterina есть еще 772
рецепта.
Посмотрите так же: Бананово-клубничный смузи.
Написать комментарий
(0)