По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Сочные стейки красной рыбы под маринадом в духовке

(0)
31.05.2021 17:45 876 0

Фото блюда

Сочные стейки красной рыбы под маринадом в духовке
4
Нравится?
1 ч
3 порции

О рецепте

Сложность: средняя

Предлагаю приготовить сочные стейки красной рыбы под маринадом в духовке. Готовятся стейки просто и быстро, а получаются нежные и пикантные. Благодаря небольшому содержанию жиров, блюдо идеально для диетического и детского питания.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
3 +
стейки лосося стейки лосося
300 г
горбуша горбуша
300 г
розмарин розмарин
1 ветка
горчица дижонская горчица дижонская
1 ч.л.
соус соевый темный соус соевый темный
2 ст.л.

Как приготовить

1

Сочные стейки красной рыбы под маринадом в духовке - фото шаг 1
В форме для запекания смешайте горчицу, соевый соус (при необходимости добавьте соль).

2

Сочные стейки красной рыбы под маринадом в духовке - фото шаг 2
Стейки подготовленной рыбы обмакните в соус.

3

Сочные стейки красной рыбы под маринадом в духовке - фото шаг 3
Сверху на рыбу выложите розмарин. Форму накройте фольгой и оставьте мариноваться рыбу на 20 минут.

4

Сочные стейки красной рыбы под маринадом в духовке - фото шаг 4
После в этой же форме запекайте рыбу в прогретой духовке до 180 градусов 30 минут.

5

Сочные стейки красной рыбы под маринадом в духовке - фото шаг 5
Подавайте стейки в горячем виде.
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 497 рецептов. Вот один их моих последних: Пирог с грушами на сметане с манкой.