По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Судак с луком, морковью и пастернаком в духовке

+ Избранные (+0)
01 Апреля 2019 17:34 519 0

Фото блюда

Судак с луком, морковью и пастернаком в духовке
1
Нравится?
8 порции
1ч 10м

Описание

Сложность: средняя

Рыба - это не только полезный, но и вкусный продукт. Если правильно подобрать сочетание овощей, рыбы и специй, то можно получить идеальное блюдо. Я поделюсь с вами простым рецептом судака с луком, морковью и пастернаком, которое понравится абсолютно всем. Рыба получается нежная, ароматная и полезная.

Аватар пользователя yuliya-mv
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
8 +
судак судак
2 шт
лук репчатый лук репчатый
2 головка
морковь морковь
2 шт
пастернак пастернак
1 шт
соус майонезный соус майонезный
5 ст.л.
петрушка сушеная петрушка сушеная
1 ч.л.
соль соль
на глаз
вода вода
200 мл

Как приготовить "Судак с луком, морковью и пастернаком в духовке"

1

Судак с луком, морковью и пастернаком в духовке - фото шаг 1
Морковь трем на крупной терке. Половину моркови выкладываем в форму.

2

Судак с луком, морковью и пастернаком в духовке - фото шаг 2
Режем лук. Половину лука выкладываем в форму на морковь.

3

Судак с луком, морковью и пастернаком в духовке - фото шаг 3
Пастернак трем. Делим пастернак на 2 части. 1 часть выкладываем на овощи.

4

Судак с луком, морковью и пастернаком в духовке - фото шаг 4
Рыбу режем и выкладываем в форму.

5

Судак с луком, морковью и пастернаком в духовке - фото шаг 5
Добавляем оставшийся лук и пастернак.

6

Судак с луком, морковью и пастернаком в духовке - фото шаг 6
Засыпаем блюдо второй частью моркови.

7

Судак с луком, морковью и пастернаком в духовке - фото шаг 7
Смешиваем воду, майонезный соус, соль и петрушку. Заливаем блюдо смесью.

8

Судак с луком, морковью и пастернаком в духовке - фото шаг 8
Форму накрываем фольгой или крышкой. Запекаем в духовке 1 час при температуре 180С.

9

Судак с луком, морковью и пастернаком в духовке - фото шаг 9
Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 768 рецептов. Вот один их моих последних: Домашние пирожки с пикантной начинкой из помидоров и копченого сыра.