По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Свежая форель жаренная на сковороде

(0)
14.03.2019 19:09 1 тыс 0

Фото блюда

Свежая форель  жаренная на сковороде
0
Нравится?
40 мин
2 порции

Свежая форель жаренная на сковороде - вариант лёгкого ужина. В качестве гарнира можно приготовить рис, картофель или другие овощи. Я использовала две филейные половинки тушки форели. Они практически не имеют костей и готовы для немедленного приготовления. В качестве соуса для форели я использовала смесь майонеза и песто, которые хорошо сочетаются с рыбой Рецепт из категории: Испанская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
2 +
форель форель
2 половинка
мука пшеничная мука пшеничная
100 г
майонез легкий майонез легкий
4 ст.л.
соус песто соус песто
2 ч.л.
соль соль
по вкусу

Пошаговое приготовление

Свежая форель  жаренная на сковороде  - фото шаг 1

Шаг 1:

Промокнуть филе форели бумажным полотенцем и слегка посолить
Свежая форель  жаренная на сковороде  - фото шаг 2

Шаг 2:

Обвалять филе с двух сторон в муке. Излишки муки стряхнуть
Свежая форель  жаренная на сковороде  - фото шаг 3

Шаг 3:

Смазать сковороду растительным маслом, разогреть её и выложить филе. Обжаривать по 5 минут с каждой стороны.
Свежая форель  жаренная на сковороде  - фото шаг 4

Шаг 4:

Приготовить соус из майонеза с соусом песто
Свежая форель  жаренная на сковороде  - фото шаг 5

Шаг 5:

Подать с лимоном и гарниром
Нямкин в 👉 Телеграм
У rebecca есть еще 35 рецептов. Посмотрите так же: Куриные крылышки в остром маринаде из аджики в духовке .