Треска в овощном соусе в микроволновке
2 тыс Фото блюда
0
Нравится?
Ольга Викторовна
Микроволновка значительно сокращает время готовки, поэтому советую освоить рецепты именно для микроволновки. Попробуйте приготовить треску в овощном соусе в микроволновке. Я уверена, вам это блюдо понравится. В общем количестве времени уйдет не более 30 минут. Согласитесь, ведь это и правда не долго? Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
3
+
треска
треска
1
шт
соль
соль
0.5
ч.л.
вода
вода
1
стакан
помидоры
помидоры
1
шт
перец сладкий красный
перец сладкий красный
1
шт
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
чеснок
чеснок
3
зубчик
петрушка свежая
петрушка свежая
3
ветка
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Помидор, перец и лук мелко порезать.
Шаг 2:
Добавить порезанный чеснок и мелко порезанную петрушку.
Шаг 3:
Залить стаканом воды, добавить соль и перемешать. Поставить готовить в микроволновку под крышкой на 5 минут на мощности 800 Вт.
Шаг 4:
В это время 1 крупную треску порезать на порционные куски шириной не более 2 см.
Шаг 5:
Емкость с соусом выложить из микроволновки и положить в него рыбу. Снова поставить в микроволновку на 10 минут на мощности 800 Вт.
Шаг 6:
Готово. Настоять под крышкой 5 минут и можно подавать на стол.
Шаг 7:
Приятного аппетита!
У olga-viktorovna есть еще 837
рецептов.
Посмотрите так же: Мясо маринованное в соевом соусе с чесноком в фольге в духовке, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)