Творожные диетические лепешки в духовке
2 тыс Фото блюда
0
Нравится?
Марина
Следить за фигурой и кушать выпечку очень сложно, но можно. Выпечка с полезной мукой, без сахара и с низким содержанием жиров в этом поможет. Предлагаю рецепт творожных диетических лепешек в духовке. Вкусно и не оставит сантиметров на талии. Попробуйте. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
3
+
яйца куриные
яйца куриные
2
шт
творог 5%
творог 5%
200
г
соль
соль
1
щепотка
стевия
стевия
3
г
ванилин
ванилин
0.5
г
масло растительное
масло растительное
3
ст.л.
мука рисовая
мука рисовая
130
г
мука овсяная
мука овсяная
130
г
разрыхлитель
разрыхлитель
5
г
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Соединить творог, яйца и растительное масло.
Шаг 2:
Добавить рисовую и овсяную муку, разрыхлитель, стевию, соль и ванилин. Замесить крутое тесто.
Шаг 3:
Тесто раскатать толщиной примерно 0,6-0,8 см, вырезать формочкой лепешки.
Шаг 4:
Выложить лепешки на пергамент и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут до золотистого цвета.
Шаг 5:
Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У 8363 есть еще 102
рецепта.
Посмотрите так же: Диетический блинный торт с творожным кремом.
Написать комментарий
(0)