Тыквенная каша на смеси молока и воды с отрубями
Фото блюда
Нравится?
Я люблю тыкву в любом виде! Если вы придерживаетесь правильного питания, то рецепт тыквенной каши на смеси молока и воды с отрубями вам придется по вкусу. Сытная и вкусная каша на завтрак придаст сытости до обеда. Я варю кашу без сахара, мне хватает сладости от тыквы. Вы же можете добавить сахар или мед уже порционно. У меня отруби быстрого приготовления, поэтому я варила их 5 минут. Если у вас другие отруби, варите кашу до их мягкости. Такую кашу можно предложить и на полдник. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
тыква
тыква
250
г
соль
соль
2
щепотка
вода
вода
0.5
стакан
молоко
молоко
1
стакан
отруби овсяные
отруби овсяные
2
ст.л.
масло сливочное
масло сливочное
20
г
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Тыкву очистите от корки и семян. Нарежьте тыкву небольшими кусочками.
Шаг 2:
Выложите тыкву в кастрюлю, налейте воду и посолите. На среднем огне проварите тыкву до мягкости.
Шаг 3:
Влейте молоко и доведите до кипения.
Шаг 4:
Всыпьте отруби, перемешайте и варите кашу на не большом огне.
Шаг 5:
Я варила кашу еще 5 минут.
Шаг 6:
Порционно добавьте в кашу сливочное масло. По желанию добавьте в кашу сахар или мед.
У nadin есть еще 2003
рецепта.
Посмотрите так же: Быстрое пирожное без выпечки из ванильных сухарей с шоколадным маслом.
Написать комментарий
(2)