По названию

По ингредиентам

Искать в в рецептах в советах

Все результаты

Запеченное куриное филе с помидорами

(1)

03.10.2019 11:50

1 тыс

Нравится?

3 ч

3 порции

Запеченное куриное филе с помидорами я пекла в духовке, предварительно замариновав его в соево-медовом маринаде. Именно поэтому мясо получилось не сухим, а сочным, и замечательно подошло на бутерброды к утреннему чаю и на ужин к спагетти. А также взяли его с собой на пикник в парк. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 3 +

филе куриное филе куриное

350 г

помидоры помидоры

1 шт

мед мед

1 ч.л.

соус соевый темный соус соевый темный

1 ч.л.

специи специи

по вкусу

соль соль

по вкусу

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Куриное филе промоем под водой, и сделаем небольшие надрезы кончиком ножа. Польем соевым соусом и взяв чайную ложку меда, обмажем мясо с двух сторон. Мед как бы впитается.

Как хранить мясо без холодильника

Шаг 2:

Сверху посыпаем специями для курицы, или паприкой и отставляем мариноваться в холодильнике как можно дольше. Я мариновала два часа.

Шаг 3:

Достаем наше мясо и делаем более глубокие надрезы ножом. Разогреваем духовку до 180 градусов.

Шаг 4:

Нарежем помидоры дольками и вставляем в надрезы.

Шаг 5:

Укладываем мясо в рукав для запекания, поливаем маринадом из мисочки, вверху оставляя перфорированный шов для выхода пара, скрепляем края клипсами. Отправляем в духовку на 30-35 минут.