По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Запечённые кальмары в сметане

+ Избранные (+1)
420 17 Февраля 2019 21:17
Запечённые кальмары в сметане
0
Нравится?
1 порции
30 минут
Описание

Запечённые кальмары в сметане - это лёгкое и быстрое блюдо. Оно может подаваться самостоятельно или в сочетании с гарниром. Хорошо гармонирует с рисом, картофельным пюре или гречкой.

Аватар пользователя alya320
  • В профиль
  • Жалоба
Ингредиенты рецепта
В список покупокили
Порции
1 +
кальмары замороженные кальмары замороженные
300 г
сметана нежирная сметана нежирная
2 ч.л.
масло сливочное масло сливочное
20 г
чеснок чеснок
1 зубчик
соль адыгейская соль адыгейская
щепотка
Энергетическая ценность на порцию
Калории
1267 ккал
Белки
41.7 гр
Жиры
103.3 гр
Углеводы
40.1 гр

Как приготовить "Запечённые кальмары в сметане"

1
Запечённые кальмары в сметане - фото шаг 1
Для того чтобы приготовить запечённые кальмары в сметане, нам понадобится всего несколько продуктов. Это такие как: свежемороженые кальмары, сметана любой жирности, сливочное масло, адыгейская соль и чеснок.
2
Запечённые кальмары в сметане - фото шаг 2
Для начала помещаем кальмары в горячую воду на пару минут. После такой процедуры они будут легко чиститься и уберутся излишки грязи. Затем кальмары нарезаем на кусочки или кольца.
3
Запечённые кальмары в сметане - фото шаг 3
Теперь смешиваем наши кальмары с солью, натертым на мелкой терке чесноком и сметаной. Берём фольгу и смазываем её сливочным маслом. Далее выкладываем кальмары в неё и помещаем запекаться в духовку на 25 минут при температуре 200 градусов.
4
Запечённые кальмары в сметане - фото шаг 4
По истечении времени вынимаем с духовки запечённые кальмары в сметане. Даем немного остыть блюду и можно подавать к столу. Приятного аппетита!