1 тыс 
2 
Вот серьезно куркума она на любителя… У меня в семье куркуму не очень воспринимают, я могу её замаскировать добавив в плов, чтобы цвет риса был более насыщенный и иногда тихонечко добавляю куркуму ради этих же целей в тесто. И всё! В остальном дома я с куркумой один на один, только я воспринимаю её аромат и вкус нормально.
У всех же есть такие продукты: свекла, тыква, манная каша и пр., когда ты сидишь, наслаждаешься, а кто-то из близких рядом корчится в муках, вот у меня ко всем перечисленным продуктам еще и куркума. Как всегда вычитав, о просто невероятной пользе этой золотой пряности я взялась за дело.
В рецепте предлагали каждый день натощак выпивать стакан воды с 1 ч.л. куркумы и это должно было сделать буквально всё: и оздоровить, и добавить красоты коже лица, и много чего хорошего. Ничего сложного, сразу закупила побольше куркумы и со следующего утра начала пить оздоровительную золотистую воду.
Сразу скажу месяц я продержалась честно, но эффекта не заметила, может в глубине моего организма и происходили какие-то оздоровительные процессы, но они остались к сожалению незамеченными. Скидывать вес мне она не помогала, а ведь во многих советах куркуму предлагают для похудения. Хоть я и пила её не для этого, всё равно отслеживала процесс, ни грамма веса не ушло.
Вообще странно, куркума наоборот увеличивает аппетит, как с ней худеть? Цвет лица не изменился, хоть и обещали сияющий вид, у меня бледная кожа, за месяц никаких оттенков у кожи не прибавилось, но к радости я и не пожелтела, честно говоря, опасалась.
Единственный замеченный факт - такой напиток бодрит.
Конечно, когда выпиваешь такую жгучесть утром натощак, как не взбодриться. Сестренка начала эксперимент красоты вместе со мной, после трех жгучих утренних процедур сказала – Это не для меня! Как ты это пьешь? А я продолжала.
Очень надеюсь что как и обещали у меня повысился иммунитет, очистилась кровь, ушли токсины, улучшилась работа сосудов и сердца, замедлились процессы старения и всё остальное хорошее, ведь это только малый список полезных свойств куркумы. К сожалению, сразу заметить это сложно.
Теперь я употребляю куркуму иногда, не курсами, просто руководствуясь – хуже не будет, все специи полезны и изредка выпиваю стаканчик золотой воды. Вот такой у меня был эксперимент с куркумой, скоро расскажу как я применяю её в рецептах красоты.
У куркумы достаточно много противопоказаний, пряность подходит не всем. Кому точно стоит использовать куркуму с осторожностью или не использовать вообще? Людям с сахарным диабетом, панкреатитом, с заболеваниями желудка и проблемами с пищеварительными органами, беременным, детям до 6-ти лет.
А у вас был положительный опыт использования куркумы? Поделитесь, это очень интересно.
Ещё о пользе куркумы можно почитать тут
