Бефстроганов из куриной грудки в сметанно-томатном соусе
Фото блюда

Нравится?
Уже, наверное, никто не помнит первого рецепта такого замечательного блюда, как бефстроганов, так как рецептов приготовления существует много. В свою очередь предлагаю вам приготовить бефстроганов из куриной грудки в сметанно-томатном соусе. Этот замечательный и простой в приготовлении соус прекрасно будет сочетаться с нежным диетическим мясом куриной грудки. Рецепт из категории: Авторская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта


Порции
–
4
+
грудка куриная
грудка куриная
2
шт
масло растительное рафинированное
масло растительное рафинированное
8
ст.л.
сметана 20%
сметана 20%
2
ст.л.
паста томатная
паста томатная
1
ст.л.
соль
соль
1
ч.л.
перец черный молотый
перец черный молотый
1
щепотка
вода
вода
500
мл
Пошаговое приготовление

Шаг 1:
У двух куриных грудок среднего размера отделить филе и порезать его прямоугольными кусочками.

Шаг 2:
Добавить 8 ст.л. растительного рафинированного масла, раскалить его и выложить порезанное куриное филе. Обжарить его на сильном огне на открытой сковороде до слегка золотистого цвета.

Шаг 3:
Добавить 500 мл холодной воды, 1 ч.л. без горки и 1 щепотку черного молотого перца. Перемешайте, закройте сковороду крышкой и тушите на среднем огне 10 минут.

Шаг 4:
Смешайте до однородного состояния 1 ст.л. с горкой томатной пасты и 2 ст.л. сметаны 20% жирности.

Шаг 5:
Добавьте сметанно-томатную смесь в сковороду, растворите ее в жидкости и тушите на среднем огне 15 минут. Крышку сковороды слегка приоткройте.

Шаг 6:
Готово. Можете подавать на стол.

Шаг 7:
Приятного аппетита!
У olga-viktorovna есть еще 837
рецептов.
Посмотрите так же: Свинина в лимонном маринаде в фольге в духовке.
