Брокколи в сметанном соусе в мультиварке
8 тыс Фото блюда
3
Нравится?
Надежда
Ни для кого не секрет, что капуста брокколи очень полезна. В ней в большом количестве содержатся витамины В, С, Е, А, кальций, магний, клетчатка. Несмотря на большое количество полезных свойств, многие люди не едят брокколи, потому что не знают, как ее готовить. На самом деле это совсем не сложно. Рассмотрим простой и быстрый рецепт приготовления брокколи в мультиварке. Капуста, приготовленная таким способом, отлично подойдет в качестве дополнения к любому гарниру, например грече, рису или макаронам. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
брокколи свежая
брокколи свежая
1
шт
сметана
сметана
1
ст.л.
масло растительное
масло растительное
на глаз
приправа
приправа
по вкусу
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Приготовим необходимые ингредиенты.
Шаг 2:
Включаем режим «выпечка» на 20 минут, наливаем немного растительного масла
Шаг 3:
Кладем брокколи в чашу мультиварки. Обжариваем по 5 минут с каждой стороны.
Шаг 4:
Выкладываем сверху сметану.
Шаг 5:
Кладем специи.
Шаг 6:
Перемешиваем. Закрываем крышку, продолжаем готовить на программе «выпечка» до окончания программы (5-10 минут)
Шаг 7:
Брокколи готова! Она получилась очень вкусной и ароматной. Приятного аппетита!
У nadezhda есть еще 436
рецептов.
Посмотрите так же: Пирог с абрикосами на ряженке в духовке, который приготовил автор.
Написать комментарий
(1)