По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Детский суп-пюре из овощей ассорти

(0)
10.08.2019 09:29 1 тыс 0

Фото блюда

Детский суп-пюре из овощей ассорти
0
Нравится?
40 мин
1 порция

Этот яркий и вкусный овощной суп-пюре ассорти обязательно понравится вашему ребенку. Готовится совсем не сложно, а за счет большого количества овощей супчик очень полезный. Сюда можно добавлять все не очень любимые для ребенка овощи, ведь при смешивании вкусов, он не сможет догадаться, что в составе есть нелюбимый кабачок, морковка или капуста. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 8 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
1 +
картофель картофель
1 шт
морковь морковь
1 шт
лук репчатый лук репчатый
1 шт
кабачки молодые кабачки молодые
1 шт
капуста белокочанная капуста белокочанная
100 г
масло растительное нерафинированное масло растительное нерафинированное
1 ч.л.

Пошаговое приготовление

Детский суп-пюре из овощей ассорти - фото шаг 1

Шаг 1:

Вымойте необходимые овощи и почистите их. Ингредиенты можно менять или добавлять в зависимости от имеющихся в холодильнике, например, тыква, цветная капуста, брокколи, зелень.
Детский суп-пюре из овощей ассорти - фото шаг 2

Шаг 2:

Не крупно порежьте картофель.
Детский суп-пюре из овощей ассорти - фото шаг 3

Шаг 3:

Для деток до года желательно вымочить картофель в холодной воде в течение 0,5 часа для избавления от излишка крахмала. Или же можно порезать картофель и оставить его в воде пока занимаетесь другими овощами.
Детский суп-пюре из овощей ассорти - фото шаг 4

Шаг 4:

На плиту ставим кастрюлю с небольшим количеством очищенной воды, доводим до кипения. Отправляем туда картофель.
Детский суп-пюре из овощей ассорти - фото шаг 5

Шаг 5:

Измельчаем полосочками или кубиками морковь.
Детский суп-пюре из овощей ассорти - фото шаг 6

Шаг 6:

Отправляем морковь в кастрюлю с картошкой. Оставляем кипеть 5-7 минут под крышкой
Детский суп-пюре из овощей ассорти - фото шаг 7

Шаг 7:

Также проделываем с остальными овощами: лук, капуста, последним добавляем кабачок, он быстрее всех готовится. Еще минут 10-15 варим суп. Далее проверяем морковь, капусту, картошку на готовность.
Детский суп-пюре из овощей ассорти - фото шаг 8

Шаг 8:

Излишки овощного бульона сливаем в тарелочку, если вдруг понадобится разбавить (я оставляю бульон в кастрюле примерно на дне, так как люблю супчик погуще). Отставляем кастрюлю с огня и погружным блендером тщательно измельчаем все содержимое кастрюли. Теперь еще раз доводим до кипения и в конце добавляем чайную ложку любого не рафинированного растительного масла или можно сливочное. Суп-пюре из овощей ассорти очень насыщенный вкусами, поэтому ребенку 10 месяцев я не солю его. 5-летний ребенок его также уплетает за компанию.
Нямкин в 👉 Телеграм
У yuli4ka есть еще 14 рецептов. Посмотрите так же: Домашняя морковь по-корейски с паприкой и кориандром.