Детское рыбное пюре из хека
Фото блюда
![Детское рыбное пюре из хека Детское рыбное пюре из хека](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e7935aa669b0.jpg)
Нравится?
Рыба - это кладезь витаминов. Ребёнку рыбу можно вводить с 10 месяцев в виде пюре. Детское рыбное пюре из хека можно приготовить впрок, разложив по кулечкам и заморозив. Рыбное пюре нужно давать малышу 2 раза нюв неделю, чередуя с мясным. Рецепт из категории: Украинская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
Пошаговое приготовление
![Детское рыбное пюре из хека - фото шаг 1 Детское рыбное пюре из хека - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/5e793677cff2d.jpg)
Шаг 1:
Хека промываем, очищаем от чешуи, удаляем кишки и снова промываем.
![Детское рыбное пюре из хека - фото шаг 2 Детское рыбное пюре из хека - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/5e79368cabcb1.jpg)
Шаг 2:
Разделяем рыбу на филе, полностью удаляем кости и режем на кусочки.
![Детское рыбное пюре из хека - фото шаг 3 Детское рыбное пюре из хека - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/5e7936a293d67.jpg)
Шаг 3:
Заливаем кусочки рыбы водой и варим 40 минут, посолив.
![Детское рыбное пюре из хека - фото шаг 4 Детское рыбное пюре из хека - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/5e7936b4b8e04.jpg)
Шаг 4:
Отваренный хек откидываем на сито, рыбный бульон не выливаем.
![Детское рыбное пюре из хека - фото шаг 5 Детское рыбное пюре из хека - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/5e7936c5e42a2.jpg)
Шаг 5:
Остывшую рыбку измельчаем блендером, добавляя бульон.
![Детское рыбное пюре из хека - фото шаг 6 Детское рыбное пюре из хека - фото шаг 6](/frontend/web/images/recepts/medium/5e7936d961fa0.jpg)
Шаг 6:
Готовое рыбное пюре из хека перекладываем и замораживаем.
![Детское рыбное пюре из хека - фото шаг 7 Детское рыбное пюре из хека - фото шаг 7](/frontend/web/images/recepts/medium/5e7936fd8f59b.jpg)
Шаг 7:
Кормим малыша рыбным пюре с картофельным пюре, например. Приятного аппетита Вашему малышу!
У irinka13 есть еще 1225
рецептов.
Посмотрите так же: Быстрый салат из свежих огурцов с зеленым луком и семенами льна.
![](/images/comment-o.png)