По названию

По ингредиентам

Искать в в рецептах в советах

Все результаты

Диетические котлеты из батата и курица с черносливом при панкреатите

(0)

10.02.2023 20:50

2 тыс

Диетические котлеты из батата и курица с черносливом при панкреатите

Нравится?

1 ч 45 мин

6 порций

Я расскажу, как готовятся диетические котлеты из батата и курица с черносливом при панкреатите. Батат - это сладкий картофель. Чистится он хорошо, и легко натирается на терке. В общую массу необходимо добавлять тертый кабачок, яйца, творожный сыр и панировочные сухари. А подавать такие котлеты из батата рекомендуется вместе с диетическим мясом. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 12 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 6 +

батат батат

250 г

яйца куриные яйца куриные

1 шт

кабачки молодые кабачки молодые

100 г

сыр творожный сыр творожный

50 г

сухари панировочные сухари панировочные

4 ст.л.

грудка куриная грудка куриная

350 г

чернослив вяленый чернослив вяленый

5 шт

йогурт натуральный йогурт натуральный

100 мл

соль соль

0.5 ч.л.

специи специи

0.5 ч.л.

масло растительное масло растительное

1 ст.л.

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Для приготовления диетических котлет необходимо купить батат. Его хорошо промыть водой.

Как выбрать пылесос для дома - советы для современной хозяйки

Шаг 2:

Затем очистить от шкурки, с помощью мелкой терки натереть. Присыпать солью, оставить на 10 минут, отжать сок.

Как удалить пятна пота и дезодоранта с одежды: водкой, соком лимона, аспирином, солью или уксусом

Шаг 3:

Так же поступить и с молодым кабачком. Мякоть натереть на мелкой терке, присыпать солью, отжать сок.

Шаг 4:

Соединить батат, кабачок, творожный сыр, яйцо. Перемешать до получения однородности.

Шаг 5:

Насыпать панировочные сухари. Перемешать до густоты. Если требуется, то добавить еще сухарей. Посолить по вкусу, добавить специи.

Шаг 6:

Противень смазать растительным маслом. Из общей массы сделать котлеты, разложить по противню. Запечь в духовке при температуре 180 градусов 20-25 минут.