По названию

По ингредиентам

Искать в в рецептах в советах

Все результаты

Диетические рулетики из баклажанов с сыром, сметаной и яйцом

(0)

05.09.2020 22:05

2 тыс

Диетические рулетики из баклажанов с сыром, сметаной и яйцом

Нравится?

50 мин

2 порции

Попробуйте приготовить полезные диетические рулетики из баклажанов с сыром, сметаной и яйцом. В отличии от классического рецепта в моей версии намного меньше масла, поэтому калорийность закуски небольшая. Майонез, который обычно содержится в начинке, я заменила на сметану. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 11 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 2 +

баклажаны баклажаны

1 шт

сметана 15% сметана 15%

1 ст.л.

масло подсолнечное масло подсолнечное

5 мл

яйца куриные яйца куриные

1 шт

чеснок сушеный чеснок сушеный

1 щепотка

сыр российский сыр российский

20 г

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Баклажан очистить от кожуры. Отрезать хвостик. Тщательно вымыть.

Шаг 2:

Разрезать ножом на полоски средней толщины. Лучше всего, если полоска будет не более одного сантиметра.

Как и какие лучше всего завести комнатные растения

Шаг 3:

Полоски баклажанов выложить на силиконовый коврик или фольгу. Смазать подсолнечным маслом. Для этого налить 1 чайную ложку масла в небольшую ёмкость. И равномерно распределить масло силиконовой кисточкой. Духовку разогреть до 200 градусов. Запекать баклажаны 10 минут.

Как выбрать пылесос для дома - советы для современной хозяйки

Шаг 4:

Достаньте баклажаны из духовки. Убедитесь, что они стали мягкими. Если они твердые, то нужно поставить их запекаться на 5 минут. Время приготовления зависит от толщины полосок.