Диетический салат с пекинской капустой, огурцом и редисом
2 тыс Фото блюда
5
Нравится?
Татьяна Коростелёва
Салаты являются неотъемлемой частью диетического питания. Предлагаю приготовить салат с пекинской капустой, огурцом и редисом. Это вкусно, свежо и довольно сытно. Если добавить к этому салату отварную куриную грудку, то получится прекрасный вариант низкокалорийного обеда или ужина. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
капуста пекинская
капуста пекинская
200
г
огурцы
огурцы
1
шт
редиска
редиска
8
шт
соль
соль
по вкусу
перец черный свежемолотый
перец черный свежемолотый
по вкусу
масло растительное
масло растительное
1
ст.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Редис и огурец режем полукольцами.
Шаг 2:
Пекинскую капусту шинкуем ножом.
Шаг 3:
В глубокой чашке смешиваем все ингредиенты, заправляем салат маслом, солим и перчим по вкусу. Все перемешиваем.
Шаг 4:
Перекладываем салат в порционную тарелку и подаем к столу.
У tatyana-rich есть еще 1000
рецептов.
Посмотрите так же: Шаурма с колбасками для жарки на электрогриле, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)