Диетический салат из овощей
1 тыс Фото блюда
1
Нравится?
Карина
Хочется чего-то легкого, низкокалорийного и питательного? Тогда диетический салат из овощей точно для вас. Он обогатит ваш организм полезными витаминами и надолго избавит от чувства голода. Дополните салат тостом из цельнозернового или ржаного хлеба. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
6
+
капуста белокочанная
капуста белокочанная
100
г
огурцы
огурцы
4
шт
морковь
морковь
3
шт
укроп
укроп
1
пучок
соль
соль
по вкусу
сахар
сахар
по вкусу
перец черный молотый
перец черный молотый
по вкусу
уксус яблочный
уксус яблочный
1
ст.л.
масло оливковое
масло оливковое
2
ст.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Подготовить необходимые продукты.
Шаг 2:
Морковь очистить и натереть на терке для корейской морковки или же тонко нарезать ножом.
Шаг 3:
Огурцы нарезать небольшими кусочками.
Шаг 4:
Мелко порубить капусту.
Шаг 5:
Смешать измельченные ингредиенты в глубокой миске. Добавить к содержимому мелко нарезанный укроп. Посолить, попечить по вкусу и хорошо перемешать.
Шаг 6:
Заправить салат, смешав яблочный уксус с оливковым маслом и сахаром. Перемешать салат.
Шаг 7:
Приятного аппетита!
У karina есть еще 952
рецепта.
Посмотрите так же: Салат Гнездо глухаря с курицей , который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)