По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Диетический салат из овощей

+ Избранные (+1)
03 Июля 2018 08:48 530 0

Фото блюда

Диетический салат из овощей
1
Нравится?
6 порции
10м

Описание

Сложность: средняя

Хочется чего-то легкого, низкокалорийного и питательного? Тогда диетический салат из овощей точно для вас. Он обогатит ваш организм полезными витаминами и надолго избавит от чувства голода.  Дополните салат тостом из цельнозернового или ржаного хлеба.

Аватар пользователя karina
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
6 +
капуста белокачанная капуста белокачанная
100 г
огурцы огурцы
4 шт
морковь морковь
3 шт
укроп укроп
1 пучок
соль соль
по вкусу
сахар сахар
по вкусу
перец черный молотый перец черный молотый
по вкусу
уксус яблочный уксус яблочный
1 ст.л.
масло оливковое масло оливковое
2 ст.л.

Как приготовить "Диетический салат из овощей"

1

Диетический салат из овощей - фото шаг 1
Подготовить необходимые продукты. 

2

Диетический салат из овощей - фото шаг 2
Морковь очистить и натереть на терке для корейской морковки или же тонко нарезать ножом.

3

Диетический салат из овощей - фото шаг 3
Огурцы нарезать небольшими кусочками.

4

Диетический салат из овощей - фото шаг 4
Мелко порубить капусту.

5

Диетический салат из овощей - фото шаг 5
Смешать измельченные ингредиенты в глубокой миске. Добавить к содержимому мелко нарезанный укроп. Посолить, попечить по вкусу и хорошо перемешать.

6

Диетический салат из овощей - фото шаг 6
Заправить салат, смешав яблочный уксус с оливковым маслом и сахаром. Перемешать салат.

7

Диетический салат из овощей - фото шаг 7
Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 952 рецепта. Вот один их моих последних: Окрошка на квасе с колбасой.