По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Диетическое куриное филе

(0)
15.04.2019 01:00 820 0

Фото блюда

Диетическое куриное филе
2
Нравится?
1 ч
4 порции

Диетическое куриное филе получается нежным, сочным, полезным и вкусным! Его можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать этот рецепт для приготовления куриного филе для салатов, спагетти, разнообразных гарниров. Рецепт прост, но, я думаю, он придется вам по вкусу. Приятного аппетита! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 3 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
4 +
филе куриное филе куриное
4 шт
вода вода
2 стакан
масло растительное масло растительное
6 ст.л.
соль адыгейская соль адыгейская
по вкусу

Пошаговое приготовление

Диетическое куриное филе - фото шаг 1

Шаг 1:

Куриное филе промыть, нарезать небольшими полосками, затем полоски разрезать ещё пополам. На сковороду налить масло, обжарить кусочки куриного филе, потом влить примерно полстакана воды и варить на медленном огне, постоянно помешивая.
Диетическое куриное филе - фото шаг 2

Шаг 2:

Варить филе до готовности, попеременно подливая то воду, то масло. Таким образом, филе не будет сухим, а получится варено-жареным.
Диетическое куриное филе - фото шаг 3

Шаг 3:

В конце приготовления филе обжарить на растительном масле, посолить адыгейской солью и можно подавать к столу! Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм