Гречка с морковно-луковой поджаркой

(0)

10.04.2019 00:43

1 тыс

Нравится?

40 мин

4 порции

О рецепте

Сложность: средняя

Гречка с морковно-луковой поджаркой - это вкусный и легкий в приготовлении гарнир. Его можно подать с мясным или овощным блюдом. И самое главное, конечно, что этот гарнир является бюджетным.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 4 +

крупа гречневая крупа гречневая

150 г

вода вода

1.5 стакан

лук репчатый лук репчатый

50 г

морковь морковь

60 г

масло подсолнечное масло подсолнечное

3 ст.л.

перец черный молотый перец черный молотый

по вкусу

соль соль

щепотка

Как приготовить

1

Гречка с морковно-луковой поджаркой - фото шаг 1

Для приготовления этого блюда, нам понадобятся такие продукты, как гречневая крупа, подсолнечное масло, лук, вода, морковь, соль, перец черный молотый.

В каких продуктах много белка - питание для здорового образа жизни

2

Гречка с морковно-луковой поджаркой - фото шаг 2

Для начала измельчаем лук и морковь. Затем в глубокую сковороду вливаем подсолнечное масло и всыпаем подготовленные овощи. Жарим минуты 4, при этом постоянно помешивая.