По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Гречневая каша с овощами на воде

+ Избранные (+0)
06 Апреля 2019 17:06 472 0

Фото блюда

Гречневая каша с овощами на воде
1
Нравится?
4 порции
35м

Описание

Сложность: средняя

Гречневая каша - одна из самых полезных. В ней масса витаминов и микроэлементов, необходимых нашему организму. Сегодня я хочу поделиться самым простым рецептом приготовления гречневой каши с морковью и луком. Вкусно, быстро, просто. Каша отлично подойдет на гарнир к мясу, рыбе, птице.

Аватар пользователя zoya54
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
4 +
крупа гречневая крупа гречневая
1 стакан
вода вода
2 стакан
лук репчатый лук репчатый
1 шт
морковь морковь
1 шт
масло подсолнечное масло подсолнечное
30 мл
соль соль
по вкусу

Как приготовить "Гречневая каша с овощами на воде"

1

Гречневая каша с овощами на воде - фото шаг 1
Морковь и лук очистите, помойте. Лук мелко нарежьте, а морковь натрите на терке. Выложите в кастрюлю с толстым дном.

2

Гречневая каша с овощами на воде - фото шаг 2
Добавьте рафинированное подсолнечное масло и поджарьте овощи в течение 7-8 минут на среднем огне. Периодически перемешивайте.

3

Гречневая каша с овощами на воде - фото шаг 3
Гречневую крупу переберите, удаляя примеси, после тщательно помойте и выложите в кастрюлю с морковью и луком. Налейте воду. Посолите по вкусу.

4

Гречневая каша с овощами на воде - фото шаг 4
Накройте кастрюлю крышкой и варите кашу на самом небольшом огне до готовности. Когда вода вся выкипит, гречневая каша будет готова. В процессе варки перемешивайте иногда кашу.

5

Гречневая каша с овощами на воде - фото шаг 5
Ароматная, вкусная и очень полезная гречневая каша с морковью и луком на воде готова. Подавайте, как самостоятельное блюдо или на гарнир.
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 325 рецептов. Вот один их моих последних: Заливной свиной язык.