По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Хек с морковью на пару

+ Избранные (+0)
09 Апреля 2019 06:11 333 0

Фото блюда

Хек с морковью на пару
0
Нравится?
2 порции
40м

Описание

Сложность: средняя

Предлагаю приготовить хек с морковью на пару. Очень полезное блюдо. Подойдёт для кормящих мам и для диеты. Готовить совершенно просто с помощью мультиварки. Много времени не занимает процесс приготовления.

Аватар пользователя terenovas
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
2 +
хек хек
2 шт
морковь морковь
2 шт
соль соль
по вкусу

Как приготовить "Хек с морковью на пару"

1

Хек с морковью на пару - фото шаг 1
Сначала хека промываем и просушиваем, нарезаем порционными кусочками. Солим кусочки рыбы обеих сторон по вкусу.

2

Хек с морковью на пару - фото шаг 2
Морковку чистим и нарезаем брусочками.

3

Хек с морковью на пару - фото шаг 3
В ёмкость мультиварки наливаем 500 мл воды. Устанавливаем формочку для приготовления на папу, выкладываем кусочки хека одним слоем.

4

Хек с морковью на пару - фото шаг 4
Затем выкладываем морковку одним слоем. Устанавливаем время на 20 минут, закрываем крышкой и ждём.

5

Хек с морковью на пару - фото шаг 5
Готового хека с морковкой выкладываем на тарелочку. Подавать рыбку можно с картофельным пюре. Приятного вам аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 158 рецептов. Вот один их моих последних: Пирог Солнечный.