По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Филе минтая с картошкой в мультиварке

+ Избранные (+0)
16 Ноября 2020 16:55 683 0

Фото блюда

Филе минтая с картошкой в мультиварке
6
Нравится?
2 порции
40м

Описание

Сложность: средняя

Лёгкое блюдо, приготовленное на пару, очень нежное и сохраняет все витамины. Минтай - белая рыба семейства тресковых, сделанная на пару очень полезна. Это блюдо можно назвать диетическим, кушать можно и детям с 1,5 лет. Филе минтая с картошкой в мультиварке приготовить несложно и недолго.

Аватар пользователя irinka13
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
2 +
филе минтая филе минтая
1 шт
картофель картофель
2 шт
соль соль
0.5 ч.л.
вода вода
500 мл
масло растительное масло растительное
0.5 ч.л.

Как приготовить "Филе минтая с картошкой в мультиварке"

1

Филе минтая с картошкой в мультиварке - фото шаг 1
В основном филе минтая у нас продаётся замороженным, поэтому заранее размораживаем рыбку.

2

Филе минтая с картошкой в мультиварке - фото шаг 2
Затем филе минтая необходимо помыть и протереть от воды.

3

Филе минтая с картошкой в мультиварке - фото шаг 3
Затем рыбку нарезаем на порционные кусочки.

4

Филе минтая с картошкой в мультиварке - фото шаг 4
Кусочки минтая перекладываем аккуратно (очень нежное филе) в мисочку и присаливаем.

5

Филе минтая с картошкой в мультиварке - фото шаг 5
В емкость для приготовления на пару для мультиварки укладываем минтай, смазав ёмкость маслом.

6

Филе минтая с картошкой в мультиварке - фото шаг 6
Картошку очищаем и нарезаем небольшими кубиками.

7

Филе минтая с картошкой в мультиварке - фото шаг 7
В чашу мультиварки наливаем воду, солим и кладём картошку кубиками.

8

Филе минтая с картошкой в мультиварке - фото шаг 8
Над картошкой в чашу мультиварки ставим решетку, предназначенную для приготовления на пару, а сверху устанавливаем ёмкость с рыбой.

9

Филе минтая с картошкой в мультиварке - фото шаг 9
Готовим в мультиварке при закрытом клапане в режиме "на пару" 20 минут.

10

Филе минтая с картошкой в мультиварке - фото шаг 10
Готовую картошку и минтая выкладываем на тарелку. Кушаем в теплом виде. Приятного всем аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 607 рецептов. Вот один их моих последних: Запечённый рулет из свинины с зелёным соусом на праздничный стол.