По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Куриное филе с кабачками в духовке

(0)
04.03.2019 12:56 1 тыс 0

Фото блюда

Куриное филе с кабачками в духовке
1
Нравится?
40 мин
1 порция

Куриное филе с кабачками в духовке - легкий и сытный ужин. Суховатое куриное филе отлично дополняется сочным кабачком. Блюдо готовится очень легко. Время приготовления в духовке - 25 минут. Также данный рецепт подойдет для правильного питания. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 10 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
1 +
филе куриное филе куриное
120 г
кабачки кабачки
100 г
перец болгарский перец болгарский
1 шт
лук репчатый лук репчатый
1 шт
соль соль
на глаз
приправа для курицы приправа для курицы
1 ч.л.

Пошаговое приготовление

Куриное филе с кабачками в духовке - фото шаг 1

Шаг 1:

Куриное филе разморозить, а также хорошенько промыть под проточной водой. Лук очистить от шелухи. Овощи помыть.
Куриное филе с кабачками в духовке - фото шаг 2

Шаг 2:

Кабачок нарезать на кружочки толщиной 1 см. Очистить от кожуры, а также от семян при необходимости. Я не стала очищать от семян, так как кабачок молодой.
Куриное филе с кабачками в духовке - фото шаг 3

Шаг 3:

Форму для запекания застелить фольгой. Выложить кабачок. Сверху посолить.
Куриное филе с кабачками в духовке - фото шаг 4

Шаг 4:

Перец болгарский нарезать на крупные соломки.
Куриное филе с кабачками в духовке - фото шаг 5

Шаг 5:

Аккуратно выложить поверх кабачков.
Куриное филе с кабачками в духовке - фото шаг 6

Шаг 6:

Лук нашинковать полукольцами. Добавить в запеканку.
Куриное филе с кабачками в духовке - фото шаг 7

Шаг 7:

Куриное филе посолить и натереть приправой с двух сторон. Также его можно намазать майонезом.
Куриное филе с кабачками в духовке - фото шаг 8

Шаг 8:

Овощи закрыть куриным филе.
Куриное филе с кабачками в духовке - фото шаг 9

Шаг 9:

Завернуть в фольгу и отправить в разогретую духовку.
Куриное филе с кабачками в духовке - фото шаг 10

Шаг 10:

Запекать 25 минут при 175 градусах. Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У alla есть еще 571 рецепт. Посмотрите так же: Гляссе в домашних условиях.