Куриное филе с кабачками в фольге
3 тыс Фото блюда
8
Нравится?
Алла
Куриное филе с кабачками в фольге - замечательный вариант и для детского меню, и для приверженцев правильного питания. Блюдо получается низкокалорийным, диетическим, вкусным и сытным. Оба ингредиента прекрасно сочетаются друг с другом! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
филе куриное
филе куриное
200
г
кабачки молодые
кабачки молодые
1
шт
приправа
приправа
2
ч.л.
соль
соль
на глаз
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Подготовить продукты для приготовления блюда.
Шаг 2:
В курином филе сделать надрезы ножом как на фото.
Шаг 3:
Посолить. Присыпать приправой.
Шаг 4:
С молодого кабачка снять кожуру. Нарезать на кружочки. Толщина 1-1,5 см.
Шаг 5:
Филе и кабачки выложить в фольгу.
Шаг 6:
Блюдо завернуть в фольгу. Выложить в противень.
Шаг 7:
Запекать примерно 30 минут. Температура - 180 градусов. Приятного аппетита!
У alla есть еще 571
рецепт.
Посмотрите так же: Конфеты Паучки на Хэллуин, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)