Куриные голени с цветной капустой под фольгой в духовке
Фото блюда
![Куриные голени с цветной капустой под фольгой в духовке Куриные голени с цветной капустой под фольгой в духовке](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/65/4cd7464835e.jpg)
Нравится?
Мой рецепт сегодня - это куриные голени с цветной капустой под фольгой в духовке. Очень вкусные, румяные и пикантные. Подавать можно не только на будничный ужин, но и на праздничный стол. К такому блюду отлично подойдут свежие овощи и зелень. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
4
+
голени куриные
голени куриные
4
шт
капуста цветная
капуста цветная
150
г
кетчуп томатный
кетчуп томатный
1
ст.л.
майонез
майонез
1
ст.л.
паприка сладкая
паприка сладкая
1
щепотка
соль
соль
1
щепотка
масло растительное
масло растительное
2
ст.л.
Пошаговое приготовление
![Куриные голени с цветной капустой под фольгой в духовке - фото шаг 1 Куриные голени с цветной капустой под фольгой в духовке - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/65/4cd8202d343.jpg)
Шаг 1:
Куриные голени помыть, обсушить и выложить в миску.
![Куриные голени с цветной капустой под фольгой в духовке - фото шаг 2 Куриные голени с цветной капустой под фольгой в духовке - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/65/4cd841bc8e6.jpg)
Шаг 2:
Добавить цветную капусту. У меня замороженная, предварительно ее размораживать не нужно.
![Куриные голени с цветной капустой под фольгой в духовке - фото шаг 3 Куриные голени с цветной капустой под фольгой в духовке - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/65/4cd8b4b191e.jpg)
Шаг 3:
Добавить томатный кетчуп и майонез.
![Куриные голени с цветной капустой под фольгой в духовке - фото шаг 4 Куриные голени с цветной капустой под фольгой в духовке - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/65/4cd8e91c9e5.jpg)
Шаг 4:
Добавить сладкую паприку и соль по вкусу. Все тщательно перемешать.
![Куриные голени с цветной капустой под фольгой в духовке - фото шаг 5 Куриные голени с цветной капустой под фольгой в духовке - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/65/4cd90d1f1ae.jpg)
Шаг 5:
Форму для запекания смазать растительным маслом, выложить голени с цветной капустой.
![Куриные голени с цветной капустой под фольгой в духовке - фото шаг 6 Куриные голени с цветной капустой под фольгой в духовке - фото шаг 6](/frontend/web/images/recepts/medium/65/4cd92651523.jpg)
Шаг 6:
Плотно накрыть форму фольгой. Запекать при 180С, в течение 1 часа. За 10 минут до окончания приготовления фольгу снять и запекать без нее.
![Куриные голени с цветной капустой под фольгой в духовке - фото шаг 7 Куриные голени с цветной капустой под фольгой в духовке - фото шаг 7](/frontend/web/images/recepts/medium/65/4cd93ade098.jpg)
Шаг 7:
Приятного аппетита.
У elena-13 есть еще 1624
рецепта.
Посмотрите так же: Компот из ежевики с апельсинами и мелиссой на зиму.
![](/images/comment-o.png)