Куриные голени с кабачками и стручковой фасолью в духовке
459 Фото блюда
1
Нравится?
Елена 13
Делюсь рецептом - это куриные голени с кабачками и стручковой фасолью в духовке. Блюдо отлично подходит для будничного ужина или обеда. Вкусно, полезно и готовить просто. По желанию форму во время запекания можно накрыть фольгой. По вкусу в маринад можно добавить немного горчицы обычной или в зернах. Также можно добавить ваши любимые пряности. Подавать голени можно с отварными крупами, картофельным пюре или с рисом. Рекомендую приготовить и попробовать это вкусное и сытное блюдо. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
6
+
голени куриные
голени куриные
6
шт
кабачки молодые
кабачки молодые
0.5
шт
фасоль стручковая замороженная
фасоль стручковая замороженная
100
г
сметана
сметана
1
ст.л.
соус кисло-сладкий
соус кисло-сладкий
0.5
ст.л.
паприка сладкая
паприка сладкая
2
щепотка
соль
соль
1
щепотка
масло растительное
масло растительное
1
ст.л.
приправа для курицы
приправа для курицы
1
щепотка
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Куриные голени помыть, выложить в глубокую емкость. Посыпать приправой для курицы, перемешать.
Шаг 2:
Кабачок нарезать средними кусочками, добавить к курице. Если кабачок небольшого размера, можно использовать целый.
Шаг 3:
Добавить замороженную стручковую фасоль. Предварительно размораживать ее не нужно.
Шаг 4:
Добавить сметану и кисло-сладкий соус. Сметану можно использовать любой жирности.
Шаг 5:
Добавить сладкую паприку и посолить по вкусу. Все тщательно перемешать.
Шаг 6:
Форму для запекания смазать растительным маслом, выложить куриные голени с овощами. Запекать при 170-180С до готовности, примерно 50 минут.
Шаг 7:
Блюдо готово. Приятного аппетита.
Нямкин в 👉 Телеграм
У elena-13 есть еще 1739
рецептов.
Посмотрите так же: Ванильный манник на кефире и твороге с содой в духовке.
Написать комментарий
(0)