Куриные голени с кукурузой и зеленью в духовке под фольгой
190 Фото блюда
1
Нравится?
Елена 13
Мой рецепт сегодня - это куриные голени с кукурузой и зеленью в духовке под фольгой. Блюдо очень нежное, насыщенное и ароматное. Голени не жареные, поэтому этот рецепт можно отнести к полезному. Кукуруза придает сочность и аромат этому блюду. Курица получается мягкой, благодаря добавлению соевого соуса. По вашему вкусу можно добавить любые приправы и пряности. Подавать голени можно, как самостоятельное блюдо даже без гарнира. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
4
+
голени куриные
голени куриные
4
шт
кукуруза консервированная
кукуруза консервированная
4
ст.л.
лук зеленый
лук зеленый
2
ст.л.
укроп свежий
укроп свежий
1
ст.л.
кетчуп томатный
кетчуп томатный
1.5
ч.л.
майонез «слобода» легкий
майонез «слобода» легкий
1.5
ч.л.
соус кисло-сладкий
соус кисло-сладкий
0.5
ст.л.
соус соевый темный
соус соевый темный
1
ст.л.
масло растительное
масло растительное
2
ст.л.
соль
соль
1
щепотка
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Куриные голени помыть, обсушить на бумажном полотенце. Выложить в глубокую миску.
Шаг 2:
Влить соевый соус. Добавить майонез, томатный кетчуп и кисло-сладкий соус.
Шаг 3:
Добавить мелко нарезанный зеленый лук и зелень укропа.
Шаг 4:
Добавить консервированную кукурузу (жидкость из нее предварительно необходимо слить). Посолить по вкусу. Все тщательно перемешать.
Шаг 5:
Форму для запекания смазать растительным маслом. Выложить куриные голени с кукурузой и зеленью.
Шаг 6:
Сверху плотно накрыть форму фольгой. Запекать в предварительно разогретой духовке при 170С, в течение 1 часа.
Шаг 7:
Блюдо готово. Приятного аппетита.
У elena-13 есть еще 1541
рецепт.
Посмотрите так же: Яичница с куриным мясом и помидорами черри на сковороде, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)