Легкий салат из свежих овощей с льняным маслом
2 тыс Фото блюда
1
Нравится?
Koteika
Здравствуйте! Предлагаю приготовить легкий салат из свежих овощей с льняным маслом! Все знают о пользе льняного масла, но вот как его употреблять в повседневной жизни ведь оно горчит! И как предложить его детям?! Вот на этот случай я и готовлю такой полезный салатик, а благодаря некоторым хитростям, мои детки даже не догадываются какое масло в салате! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: низкая.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
6
+
помидоры
помидоры
2
шт
огурцы свежие
огурцы свежие
2
шт
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
чеснок очищенный
чеснок очищенный
1
зубчик
масло льняное
масло льняное
1
ст.л.
масло растительное
масло растительное
1
ст.л.
соль
соль
1
щепотка
сахар
сахар
2
щепотка
перец черный молотый
перец черный молотый
1
щепотка
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Приготовим нужные нам продукты. Лук, чеснок чистим, моем. Огурцы, помидоры моем, убираем хвостики.
Шаг 2:
Крупными квадратиками нарезаем помидор.
Шаг 3:
Крупными треугольничками нарезаем огурец.
Шаг 4:
Лук нарезаем полукольцами. Чеснок измельчаем по желанию.
Шаг 5:
Добавляем соль, сахар, перец и два вида масла. Перемешиваем.
Шаг 6:
Салатик получается с лёгкой ноткой льняного масла и с приятной сладостью. Быстро, просто и полезно! Приятного аппетита!
У 8640 есть еще 47
рецептов.
Посмотрите так же: Салат из капусты, помидоров и огурцов с уксусом, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)