Масло льняное в блюдах: что приготовить – 8 рецептов

Представляю Вам рецепт хрустящего салата из капусты и овощей. Такой салатик хорошо сочетается с кашей и мясными блюдами. Белокочанная капуста содержит в себе много клетчатки, что способствует улучшению пищеварения, а так же снижению веса.

Здравствуйте! Предлагаю приготовить легкий салат из свежих овощей с льняным маслом! Все знают о пользе льняного масла, но вот как его употреблять в повседневной жизни ведь оно горчит! И как предложить его детям?! Вот на этот случай я и готовлю такой полезный салатик, а благодаря некоторым хитростям, мои детки даже не догадываются какое масло в салате!

Для меня стало открытием, что свежие овощи и творог, так хорошо сочетаются в одной тарелке. Но убедилась в этом, когда решила проэксперементировать и приготовить лёгкий овощной салат с творогом. Получилось вкусное, довольно сытное и очень полезное блюдо.

Предлагаю начать свой день правильно - приготовить на завтрак Гречневую ПП кашу с ячкой и льняным маслом. Каша готовится просто и быстро, получается вкусно и сытно, и самое главное полезно! Льняное масло придаёт этой каше интересный вкус.

Все мы любим сладкое, но как известно сладкое портит фигуру и далеко не всегда бывает полезно. Рецепт нашего творожно-вишневого десерта немного необычен по своему составу, но поверьте, он очень вкусный, не калорийный и полезный! Про льняное масло и зерна льна вы можете найти в интернете много полезной информации.

Овощной салат с льняным маслом вдвойне полезен. Льняное масло особенно полезно для женского организма, т.к. обладает набором необходимых компонентов, в том числе омега-кислот. Льняное масло полезно в свежем виде, подвергать его тепловой обработке не стоит. Если вы еще не знакомы с этим маслом, то обязательно введите его в свой рацион.

Чудо, как хорош этот шоколадный кекс в духовке. Приготовьте и убедитесь. Нам с семьей очень понравился. Тонкий кусочек кекса с мягким сливочным маслом и чашечкой ароматного кофе - идеальный завтрак. Удачи.

Такой салат с апельсином и семечками не просто напитает энергией. Он даст ресурсы для организма, которые тот потратит на омоложение, обновление клеток, очищение сосудов. Такая еда идет вместо лекарства. Хоть и компоненты не очень дешевые, но если подумать о том, что лекарства стоят дорого, а молодость вообще за деньги не купишь, то стоит расширить свою продуктовую корзину, включить в нее листья салата, полезные семена и семечки, ценное льняное масло. Рецепт полезного салата следующий: