По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Диетический салат с пекинской капустой

+ Избранные (+1)
14 Мая 2018 22:00 384 0

Фото блюда

Диетический салат с пекинской капустой
1
Нравится?
8 порции
20м

Описание

Сложность: средняя

Диетический салат с пекинской капустой подойдет для тех, кто придерживается правильного питания или сидит на диете, а также в пост. Он содержит мало калорий, а еще очень полезен. Благодаря пекинской капусте, салат получается нежным и очень вкусным. Для летнего перекуса – самое то!

Аватар пользователя yuliya
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
8 +
капуста пекинская капуста пекинская
1 шт
кукуруза консервированная кукуруза консервированная
400 г
лук зеленый лук зеленый
40 г
чеснок чеснок
2 зубчик
зелень зелень
3 ст.л.
сок лимонный сок лимонный
2 ст.л.
масло растительное масло растительное
4 ст.л.
сахар сахар
1 ч.л.
соль соль
по вкусу

Как приготовить "Диетический салат с пекинской капустой"

1

Диетический салат с пекинской капустой  - фото шаг 1
Капусту разрежем вдоль на 2 половины и некрупно нашинкуем.

3

Диетический салат с пекинской капустой  - фото шаг 3
В салатник сложим капусту, слегка пожмем руками. Добавим зелень и кукурузу.

4

Диетический салат с пекинской капустой  - фото шаг 4
Приготовим заправку. Измельчим чеснок, добавим немного соли, сахара, сок лимона, хорошо перемешаем.

5

Диетический салат с пекинской капустой  - фото шаг 5
Салат заправляем перед подачей. Иначе он осядет и пустит воду.
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 613 рецептов. Вот один их моих последних: Салат Витаминный.