Омлет с морским коктейлем и болгарским перцем
1 тыс Фото блюда
0
Нравится?
Анастасия86 Мукминова
Омлет считается самым быстрым и сытным блюдом. Ведь готовится действительно быстро, а начинка может быть самой разной. Для тех кто следит за своей фигурой, омлет должен в себе содержать отличную дозу белка. Ведь белок - главная структурная часть в построении отличного тела! Готовим - Омлет с морским коктейлем и болгарским перцем, очень интересный и вкусный. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
яйца куриные крупные
яйца куриные крупные
3
шт
молоко 1,5%
молоко 1,5%
50
мл
соль морская
соль морская
1
г
петрушка свежая
петрушка свежая
3
г
перец болгарский
перец болгарский
50
г
коктейль морской в масле
коктейль морской в масле
200
г
вода
вода
5
мл
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Подготовьте все необходимые ингредиенты. С морского коктейля слейте масло.
Шаг 2:
В глубокой тарелке соедините яйца с солью. Тщательно взбейте.
Шаг 3:
Добавьте молоко и мелко нарезанную зелень петрушки. Вновь тщательно взбейте.
Шаг 4:
Нарежьте мелко половину перца. Обжарьте на а/п сковороде на небольшом количестве добавленной воды. Жарьте перец минуты 3.
Шаг 5:
Залейте перец яичной смесью, и жарьте под закрытой крышкой 7 минут, на медленном огне.
Шаг 6:
Далее выложить сверху омлета морской коктейль. Накрыть вновь крышкой, и жарить еще 5 минут.
Шаг 7:
Ваш омлет готов. Приятного аппетита!
У 8617 есть еще 39
рецептов.
Посмотрите так же: Жаренная картошка с сушеными грибами и сметаной, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)