По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Острая куриная грудка на пару с красным перцем чили

+ Избранные (+0)
03 Апреля 2019 13:14 512 0

Фото блюда

Острая куриная грудка на пару с красным перцем чили
1
Нравится?
2 порции
35м

Описание

Сложность: средняя

Куриное мясо очень популярный продукт, как для обычного, так и для правильного питания, а особенно приготовленное в паровых условиях. Предлагаю Вам приготовить острую куриную грудку на пару с красным перцем чили. Такое блюдо придется к столу даже самым заядлым гурманам и ценителям вкусной еды. Уверена, что легкое, но в то же время сытное острое куриное мясо понравится вашим домашним и гостям!

Аватар пользователя iran
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
2 +
филе куриное филе куриное
500 г
перец чили красный перец чили красный
1 шт
соус соевый темный соус соевый темный
100 мл
перец черный молотый перец черный молотый
1 щепотка
смесь перцев смесь перцев
1 щепотка
овощи овощи
100 г

Как приготовить "Острая куриная грудка на пару с красным перцем чили"

1

Острая куриная грудка на пару с красным перцем чили - фото шаг 1
Куриное филе нарезать плоскими овальными кусками, похожими на медальон, выложить в глубокую пластиковую чашку

2

Острая куриная грудка на пару с красным перцем чили - фото шаг 2
Нарезать красный перец чили колечками и хорошо поперчить (используем черный перец и смесь перцев)

3

Острая куриная грудка на пару с красным перцем чили - фото шаг 3
Заливаем нарезанное мясо и перец - соевым соусом (берем темный соевый соус)

4

Острая куриная грудка на пару с красным перцем чили - фото шаг 4
Хорошо перемешиваем мясо, перец и соевый соус, чтобы соус хорошо распределился по мясной массе

5

Острая куриная грудка на пару с красным перцем чили - фото шаг 5
Оставляем полежать мясо в соевом соусе при комнатной температуре около 10 минут

6

Острая куриная грудка на пару с красным перцем чили - фото шаг 6
Затем выкладываем в паровую чашу мультиварки и ставим режим - "На пару" с временным интервалом - 20 минут

7

Острая куриная грудка на пару с красным перцем чили - фото шаг 7
Готовое мясо выкладываем в плоские порционные тарелки. Подавать рекомендуется с овощами! Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 310 рецептов. Вот один их моих последних: Имбирный коктейль из кефира с корицей и бананами.